TheRyo's GYM

เพื่อนนักเพาะกายบางท่านอาจจะคุ้นเคยกับอาการบาดเจ็บ หรืออาการเจ็บปวด จากการฝึกอย่างหนัก หลายท่านใช้วิธีการที่ไม่ถูกต้องนัก กับอาการดังกล่าว โดยการกินยาบรรเทาอาการเจ็บปวด เพื่อที่จะได้ฝึกต่อ โดยไม่พลาดจากตารางการฝึกที่กำหนดไว้ ผลการวิจัยพบว่าพวกยาแก้อักเสบ จะทำให้การรักษาตัวเป็นไปได้ช้าเข้าไปอีก เนื่องจากยาได้ไปปกปิดความรู้สึกที่แท้จริงไว้ ทำให้เราคิดว่าเราอาการดีขึ้นแล้ว แต่อันที่จริง เป็นเพราะฤทธิ์ยาได้ปิดบังอาการต่างๆไว้ต่างหาก ซึ่งพอเราคิดว่าเราอาการดีขึ้นแล้ว ก็ไปออกกำลังกายต่อ