รักษาศรัทธาในตัวเอง

เหมือนกับมุมมองในแง่อื่นๆของชีวิตเรานั่นแหละครับ ถ้าเรามีศรัทธาในตัวเราเอง เรามีศรัทธาว่าเราจะต้องประสบความสำเร็จ กับการเพาะกาย การเล่นกีฬาของเรา ศรัทธานั้นจะช่วยผลักดันให้เรา ทำตามแผนการที่เรากำหนดและตั้งใจจะทำ แรงศรัทธาจะกระตุ้นให้เราเข้ายิมอย่างสม่ำเสมอ และเมื่อเราฝึกของเราสม่ำเสมอ จริงจัง และต่อเนื่อง ผลมันก็จะออกตามมา

ศรัทธาและความคิด มุมมอง ในแง่บวก จะช่วยผลักดันซึ่งกันและกัน ถ้าเรามัวแต่จะมีมุมมองในแง่ลบ มันก็มีแต่จะทำให้เราลบกับลบ เมื่อเราไม่มั่นใจในการฝึก ฝึกน้อยลง ผลก็ออกมาน้อยลง แล้วเราก็ท้อและอยากจะเลิกในที่สุด

ศรัทธา และความเชื่อที่เรามีให้กับตัวเราเอง ยิ่งมีมากเท่าไหร่ยิ่งเป็นประโยชน์เท่านั้น รู้จักใช้มันให้เป็นประโยชน์ นำมันมาเป็นแรงผลักดันให้เราจริงจังกับการฝึก ถ้าฝึกแล้วยังไม่ได้ผลอย่างที่คิด ก็อย่าพึ่งรีบล้มเลิกไป ของแบบนี้มันต้องใช้ทั้งความพยายามและใช้ทั้งเวลา เราต้องค่อยๆศึกษา เมื่อเจอทางตันก็ค่อยหาทางปรับแก้เกมส์กันไป ถ้าล้มเลิกเสียแล้ว ที่ตั้งใจที่พยายามๆมาก็ไร้ความหมาย


Subscribe to news letter สมัครรับข่าวอัพเดตบทความใน TheRyo's GYM ทาง E-Mail - Printer friendly version Printer friendly version
Bookmark หน้านี้ด้วย : Zickr!Zickr! del.icio.usdel.icio.us Digg itDigg!