TheRyo's GYM

แล้วทีนี้ความยากมันคืออะไรหรือครับ ความยากในการคุยในการตอบคำถามกันผ่านทางโลก Online มันก็มีราวๆนี้ครับ

เราไม่ได้พบเห็นตัวกันเป็นๆ

นี่สุดยากเลยครับ เพราะว่าเราจะสามารถรู้จักกันได้อย่างมากก็เพียงแค่ ส่วนสูง น้ำหนัก อายุ อย่างมากอาจจะสัดส่วน แต่ก็ยากที่จะจินตนาการกันออก ว่าแต่ละคนรูปร่างจริงๆแล้วเป็นอย่างไร body composition เป็นอย่างไร มีสัดส่วนไขมันเท่าไหร่ มีความแข็งแรงกล้ามเนื้อเท่าไหร่

ความเข้าใจที่ไม่ตรงกัน

นี่ก็ยากอันดับต่อมาครับ เอาเบื้องๆ(ศัพท์วัยรุ่นครับ ย่อมาจากเบื้องต้น ฮ่าๆๆ)เลยนะครับ ก็อย่างเช่น คำว่า "กล้าม" หรือ "เนื้อ" นี่ก็บ่อยครั้งเราตีความกันไปคนละอย่างแล้วครับ อย่างผมเองเป็นคนศึกษาด้านเพาะกาย กล้ามในความหมายของผม มันคือกล้ามเนื้อจริงๆ แต่กล้ามของเพื่อนๆ ที่สื่อสารมา บ่อยครั้งมันไม่ใช่ "กล้าม" ไม่ใช่ "เนื้อ" จริงๆ แต่ด้วยความที่เราเรียกกันแบบนี้กันเรื่อยมา ซึ่งก็ไม่ผิดครับ เป็นแค่ประเด็นว่า เพื่อนๆยังไม่มีความเข้าใจที่เหมือนกับผมแค่นั้นเอง แต่จริงๆอยากจะบอกว่า ที่หลายๆท่าน เข้าใจว่าเนี่ย ไหล่หนาเป็นกล้ามทั้งนั้นเลย ส่วนใหญ่ไม่ใช่หรอกครับ มันไขมันอ้วนๆเท่านั้นแหละ แฮ่ะๆ

เราไม่ได้ออกกำลังกายด้วยกัน

ความเหนื่อย ความแข็งแรง ของแต่ละคนไม่เท่ากัน ด้วยความที่เราไม่ได้ออกกำลังกายด้วยกัน ไม่ได้ยืนข้างๆกัน ผมไม่เห็นว่าคุณเหนื่อยขนาดไหน และคุณก็ไม่เห็นว่าเวลาผมฝึก ผมเหนื่อยหรือหนักอะไรขนาดไหน ความเข้มข้นในการฝึก ในการออกกำลังกาย ของแต่ละคน ก็เลยแตกต่างกันไป

เรื่องมันก็รวมๆ มาจากประเด็นที่เราติดต่อสื่อสารกันผ่านสื่อที่ตัวเรา ทั้งผมและเพื่อนๆ อยู่ห่างกัน อยู่กันคนละที่ เท่านั้นแหละครับ ส่วนใหญ่จึงเป็นประเด็นปัญหาด้านความเข้าใจที่มันอาจจะไม่ตรงกัน แต่ก็ต้องขอบคุณเทคโนโลยีการสื่อสารนี่เหมือนกันแหละครับ เพราะถ้าไม่มีมัน ผมก็คงไม่มีโอกาสได้แสดงความคิดเห็น ไม่มีโอกาสได้แบ่งปันข้อมุลที่ผมมี และไม่มีโอกาสได้รับการติดต่อจากเพื่อนๆ ซึ่งเชื่อได้ว่า ในชีวิตเป็นๆ ในสังคมตัวเป็นๆ เราคงมีโอกาสน้อยเหลือเกิน ที่จะได้มาคุย มาทำความรู้จักกัน

ส่วนปัญหาของการสื่อสาร ก็เป็นเพียงเรื่องจุกจิกๆ นิดๆหน่อยเท่านั้น ที่หยิบมาพิมพ์ถึง ก็มิได้ต้องการบ่นอะไรหรอกครับ แต่ก็อยากให้เพื่อนๆ ทำความเข้าใจเพิ่มขึ้นบ้าง เกี่ยวกับเรื่องกายวิภาค หรือเรื่องพื้นฐานๆ ซึ่งผมเองก็จะพยายาม นำข้อมูลที่ถูกต้องตามหลักการมานำเสนอไว้ ให้มากขึ้นนะครับ หวังว่าเพื่อนๆ จะสละเวลาอ่านกัน ^^ ผมคาดหวังให้ท่านที่อ่าน บทความ หรือ เนื้อหา ที่ผมนำเสนอ มีความรู้ความเข้าใจ เกี่ยวกับการดูแลร่างกาย การออกกำลังกาย ที่ถูกต้อง มีหลักการมากขึ้น สำนวน หรือข้อความ บางทีอาจจะวิชาการไปสักหน่อย เข้มไปสักนิด ก็ขออภัยด้วยนะครับ แต่ผมอยากให้มันมีเกณฑ์ มีหลักการจริงๆครับ