TheRyo's GYM

เสียงเป็นสิ่งนึงที่ช่วยให้การออกกำลังกาย การเล่นกีฬา มีสิ่งที่เรียกว่าความรู้สึกเพิ่มขึ้นครับ ภาษาชาวบ้านๆเลยก็คือว่า มันมันส์ขึ้นนั่นเอง พบเห็นได้ในหลายๆกีฬาครับ มันช่วยกระตุ้นความรู้สึกให้เราได้ ช่วยสร้างจังหวะได้

อย่างไรก็ตามการออกกำลังกายประเภท Cardio หรือ Aerobic การออกเสียงมากๆ อาจจะทำให้เหนื่อยได้เร็วขึ้นนะครับ ก็ออกเสียงแต่พอประมาณ

อีกเรื่องนึงก็คือ ในบางทีการออกเสียงต้องดูรอบๆข้างด้วยครับ อย่างถ้าเป็น Class แอโรบิค หรือ บอดี้คอมแบท คงไม่เป็นไร แต่ถ้าเป็นในห้องยกเวท ต้องดูด้วยนะครับ ว่าผู้ร่วมฝึก ผู้ร่วมยิมของเรา เขาต้องการสมาธิอยู่รึเปล่า กาละเทศะ เป็นสิ่งที่พึงคิดถึงอยู่เสมอครับ ^^)