การซ้อมท่า Dead Lift ของนักกีฬาอาชีพ

เป็นคลิปการฝึกซ้อมท่า Dead Lift นะครับ ยกหนักจริงๆ ท่านี้เอาไว้บริหารกล้ามเนื้อหลังส่วนล่าง และบริหารกล้ามเนื้อต้นขาด้วย เราๆท่านๆ ก็คงไม่ต้องยกกันหนักถึงขนาดนี้หรอกนะครับ ^^)

จากในคลิป ผมมองไม่ออกนะครับ ว่าใครนักกีฬาหลายๆท่าน โดยเฉพาะนักกีฬาผิวดำ เวลาหัวล้านแล้วก็มองคล้ายๆกัน แยกไม่ค่อยออก แฮ่ะๆ


Subscribe to news letter สมัครรับข่าวอัพเดตบทความใน TheRyo's GYM ทาง E-Mail - Printer friendly version Printer friendly version
Bookmark หน้านี้ด้วย : Zickr!Zickr! del.icio.usdel.icio.us Digg itDigg!